用眼过度的症状有哪些_用眼过度怎么缓解全球焦点

来源：互联网时间：2023-04-29 21:48:40

【资料图】

1、用眼过度主要是由于长时间近距离用眼，导致调节痉挛，视力模糊，眼睛疼痛，眼睛酸，眼睛涩，甚至有的人会头痛，恶心。一般这种情况首先是减少连续用眼时间，比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。你可以用药水，

2、例如，七叶素，其商品名为Stellen药水，也可用作透明质酸钠药水或叶黄素。叶黄素药物可以缓解视疲劳现象，多进行户外活动也可以减轻视疲劳现象。如果平时真的用眼多了，那就没办法了。

3、睡前可以滴复方托吡卡胺，每只眼1滴，放松眼部肌肉，第二天眼睛会有一点放松的感觉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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